Koktajl ogórkowy na kefirze



Koktajl ogórkowy na kefirze



         
       Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem wykorzystuję ją na bieżąco. Stąd też taki „wysyp” różnych napojów z jej udziałem ostatnio na blogu. Dziś będzie  na wytrawnie i bardzo zdrowo. Z mnóstwem witamin i bez dodatku cukru. Zapraszam na orzeźwiający koktajl ze świeżym ogórkiem i miętą na kefirze.


Koktajl ogórkowy na kefirze
ILOŚĆ PORCJI - 2

Koktajl ogórkowy na kefirze - składniki

  • 250g jogurtu naturalnego
  • 1świeży ogórek
  • pół awokado
  • 1 kiwi
  • 5 listków świeżej mięty
  • grubo mielony pieprz
  • szczypta soli

Koktajl ogórkowy na kefirze - wykonanie

Obrany ogórek, awokado i kiwi pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera. Dodać opłukane listki mięty i kefir. Zmiksować. Przyprawić szczyptą soli i grubo mielonym pieprzem. Rozlać do szklanek.

Comments

0 komentarze:

Prześlij komentarz

INSTAGRAM

Instagram

OBSERWUJ