Zapowiadano na weekend piękną pogodę, 22 stopnie, słoneczko i te sprawy. Ja naiwna uwierzyłam. Zapakowałam sorbetierę do zamrażarki bo miałam zamiar zrobić lody na deser w niedzielę. A tu od rana wietrzno, chłodno i zero słoneczka. No i z lodów nici, tym bardziej, że niektórzy z zaproszonych na obiad osób już wykazywali początki przeziębienia. Nie było lodów ale były za to ciasteczka owsiane i pyszne egzotyczne smoothie z mnóstwem witamin.
ILOŚĆ PORCJI - 2
Smoothie egzotyczne - składniki
Smoothie egzotyczne - składniki
- 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z mandarynek
- 1 banan
- 1 dojrzałe mango
- 1 kiwi
- kilka kostek lodu
Smoothie egzotyczne - wykonanie
Owoce umyć, obrać i pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera, wlać sok, dodać kostki lodu i zmiksować na gładką masę. Rozlać do szklaneczek i zaraz podawać.
Smoothie egzotyczne - podobne przepisy
> Smoothie truskawkowo-pomarańczowe
> Egzotyczny torcik z kremem ryżowym
> Smoothie melonowy z kiwi, limonką i miętą
Smacznego :)
Aronia
jest tak słoneczne! piękną wiosnę zapowiada ;)
OdpowiedzUsuń