Smoothie egzotyczne



Zapowiadano na weekend piękną pogodę, 22 stopnie, słoneczko i te sprawy. Ja naiwna uwierzyłam. Zapakowałam sorbetierę do zamrażarki bo miałam zamiar zrobić lody na deser  w niedzielę. A tu od rana wietrzno, chłodno i zero słoneczka. No i z lodów nici, tym bardziej, że niektórzy z zaproszonych na obiad osób już wykazywali początki przeziębienia. Nie było lodów ale były za to ciasteczka owsiane i pyszne egzotyczne smoothie z mnóstwem witamin.


Smoothie egzotyczne

Składniki na dwie porcje:
  • 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z mandarynek
  • 1 banan
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 kiwi
  • kilka kostek lodu

Owoce umyć, obrać i pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera, wlać sok, dodać kostki lodu i zmiksować na gładką masę. Rozlać do szklaneczek i zaraz podawać.

Smacznego :)
Aronia


COMMENTS

3 komentarze: