Czy macie swój sprawdzony sposób na letnie orzeźwienie. Zdaniem mojego męża najlepsza jest lemoniada z marakui. Uważa, że nic tak nie ugasi pragnienia jak właśnie napój na bazie tego owocu. Ja zazwyczaj popijam zimną herbatę miętową, a nasz syn wodę z limonką i miodem. A co by było gdyby tak wlać to wszystko do jednego dzbana. Dodać garść świeżej mięty i lód. To proste byłby jeden napój dla całej rodziny. Ale za to jaki.
To napój, który postawi na nogi każdego spragnionego. Zamiast kupować gotowe napoje typu Ice Tea, możemy w bardzo prosty i szybki sposób przygotować je sami w domu. Bez dodatku cukru, sztucznych aromatów i konserwantów. Przygotowane w szklanych naczyniach, a nie plastikowych butelkach, które jak wiadomo zdrowe nie są. Dbajmy aby to co pijemy było naturalne i zdrowe, a szczególnie zwracajmy uwagę na to co piją nasze dzieci.
ILOŚĆ PORCJI - 3
Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują - składniki
Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują - składniki
- 2 torebki herbaty miętowej
- 500ml gorącej wody
- 1/3 szklanki musu z marakui
- sok z połowy limonki
- 2 łyżki miodu
- 1 szklanka mody mineralnej
- garść świeżych liści mięty
- 1/2 szklanki kostek lodu
Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują - wykonanie
Przygotować napar miętowy wg przepisu na opakowaniu. Wystudzić. Dodać miód (najlepiej gdy herbata jest jeszcze ciepła wówczas łatwiej się rozpuści), mus z marakui, sok z limonki i wodę mineralną. Dobrze wymieszać.
Do szklaneczek wrzucić po kilka kostek lodu i świeżych liści mięty. Uzupełnić przygotowaną herbatą.
Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują - podobne przepisy
> Lemoniada truskawkowo-pomarańczowa
> Herbatka ze świeżej melisy
Smacznego :)
Aronia
0 komentarze:
Prześlij komentarz