Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują



Czy macie swój sprawdzony sposób na letnie orzeźwienie. Zdaniem mojego męża   najlepsza jest lemoniada z marakui. Uważa, że  nic tak nie ugasi pragnienia jak właśnie napój na bazie tego owocu. Ja zazwyczaj popijam zimną herbatę miętową, a nasz syn wodę z limonką i miodem. A co by było gdyby tak wlać to wszystko do jednego dzbana. Dodać garść świeżej mięty i lód. To proste byłby jeden napój dla całej rodziny. Ale za to jaki.


To napój, który postawi na nogi każdego spragnionego. Zamiast kupować gotowe napoje typu Ice Tea, możemy w bardzo prosty i szybki sposób przygotować je sami w domu. Bez dodatku cukru, sztucznych aromatów i konserwantów. Przygotowane w szklanych naczyniach, a nie plastikowych butelkach, które jak wiadomo zdrowe nie są. Dbajmy aby to co pijemy było naturalne i zdrowe, a szczególnie zwracajmy uwagę na to  co piją nasze dzieci.

Orzeźwiająca herbata miętowa z marakują

Składniki na 2-3 szklaneczki
  • 2 torebki herbaty miętowej 
  • 500ml gorącej wody
  • 1/3 szklanki musu z marakui
  • sok z połowy limonki
  • 2 łyżki miodu
  • 1 szklanka mody mineralnej
  • garść świeżych liści mięty
  • 1/2 szklanki kostek lodu

Przygotować napar miętowy wg przepisu na opakowaniu. Wystudzić. Dodać miód (najlepiej gdy herbata jest jeszcze ciepła wówczas łatwiej się rozpuści), mus z marakui, sok z limonki i wodę mineralną. Dobrze wymieszać.

Do szklaneczek wrzucić po kilka kostek lodu i świeżych liści mięty. Uzupełnić przygotowaną herbatą.

Smacznego :)
Aronia


Comments

0 komentarze:

Prześlij komentarz