Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem wykorzystuję ją na bieżąco. Stąd też taki „wysyp” różnych napojów z jej udziałem ostatnio na blogu. Dziś będzie na wytrawnie i bardzo zdrowo. Z mnóstwem witamin i bez dodatku cukru. Zapraszam na orzeźwiający koktajl ze świeżym ogórkiem i miętą na kefirze.
ILOŚĆ PORCJI - 2
Koktajl ogórkowy na kefirze - składniki
Koktajl ogórkowy na kefirze - składniki
- 250g jogurtu naturalnego
- 1świeży ogórek
- pół awokado
- 1 kiwi
- 5 listków świeżej mięty
- grubo mielony pieprz
- szczypta soli
Koktajl ogórkowy na kefirze - wykonanie
Obrany ogórek, awokado i kiwi pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera. Dodać opłukane listki mięty i kefir. Zmiksować. Przyprawić szczyptą soli i grubo mielonym pieprzem. Rozlać do szklanek.
Koktajl ogórkowy na kefirze - podobne przepisy
> Koktajl warzywno-owocowy ze szpinakiem
> Mleczny koktajl bananowo-kawowy
> Koktajl truskawkowy z mango
> Koktajl z kiwi i agrestu
> Koktajl ananasowy fit
Smacznego :)
Aronia
0 komentarze:
Prześlij komentarz